• عالج نفسك وحافظ على صحتك بتكاليف منخفضة

كثير منا يلجأ إلى الأدوية الكيميائية مباشرة بعد تعرضه لأزمة صحية غالبا ما قد تكون حلولها بسيطة بتكاليف أقل وبتأثيرات جانبية أقل خطورة من نظيراتها الكيميائية.

بدون شك الأدوية الكيميائية هي غالبا ما تعتمد على المعادن والنباتات ولكن بعد تعديلات وتدخلات صناعية, كما أن هذا المجال يعتبر من أكثر المجالات المعرضة لعمليات التحايل كونه مجالا يؤمن مداخيل عالية لشركات ومؤسسات عالمية, فهو لا يخلو من المنافسات مما يجعله مجالا يسعى من خلاله المستثمر إلى تحقيق البعد التجاري وذلك من خلال التسويق بعدة طرق وحتى اللا شرعية منها من أجل بلوغ المبتغى ليؤخر البعد الإنساني ويستعمل الإنسان الذي قد يعرض حياته للخطر فقط لتحقيق ما سبق ذكره, وأيضا من الخباثة الملاحظة هو استعمال خطة خلق المشكل وامتلاك الأسباب والحل معا لضمان التسويق وذلك من خلال البروبغندا والإثارة الإعلامية, ولذلك تظل التوعية هي السلاح الأول لمواجهة هذا الخطر المحدق بالإنسان وحياته وأيضا تنبيه الناس لاعتماد أهم قاعدة صحية في العالم : دواءكم في غذائكم.

ومن أهم المواد الطبيعية التي فوائدها الطبية لا تحصى هو الثوم الذي غالبا ما يستعمل لعلاج آلام البطن التي يتسبب فيها الإمساك, فبفضل حمض الفينوليك الذي يحتوي عليه يعتبر مطهرا قويا للجهاز الهضمي ولجهاز التنفس, قدرته الكبيرة على إذابة الأحجار الصغيرة, كما أن تناول الثوم بطريقة منتظمة يحمي من الإصابة بسلطان القولون والبطن. كما من أحد طرق الاستعمال البسيطة للثوم أثناء التعرض للامساك أو تسمم هو أخذ جزء صغير وتناوله مع الماء عن طريق الفم, أما عن الأضرار المتوقعة بسبب الإفراط في تناوله فهو بعض الحروقات في المعدة و مشاكل في الجلد.

الزنجيبل أيضا يعتبر من النباتات الغنية جدا والطبية بشكل كبير حيث خواصه تجعل منه مضادا لكثير من السرطانات التي تعبر مرض العصر, كما أنه مضاد للزكام ومفيد ضد أمراض الحلق, كما أنه ذات تأثيرات جيدة اثر الإصابة بالحمى وكذلك يعتبر واقيا جيدا للكبد كما يحمي الأعضاء من التلوث ويساعد جهاز المناعة ومضاد جيد للالتهابات. ينصح بإضافته إلى الأكل أو تناوله مع ماء مغلى.

البقدونس أو ما يسمى بالمعدنوس نبات يعتبر ثروة عشبية لما يحتويه من فيتامينات ومواد نافعة جدا لصحة الإنسان, حيث أن أوراقه وجذوره تعبر دواء فعالا لاضطرابات الجهاز الهضمي, كما أن تناوله يحمي من التعرض لمشاكل كبيرة في الجهاز التنفسي كالربو ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية, وأيضا لا يمكن أن نتجاهل تأثير هذه العشبة على البشرة حيث أنه يعالج مشاكل كبيرة فيها فهو يسرع التئام الجروح والتشققات الجلدية كما يشفي الجلد من لدغات كثيرة لأنواع معينة من الحشرات.

نبات الريحان يعتبر أيضا من النباتات الطبية الجيدة حيث أنها تعتبر مضادة للأكسدة, تلك الخاصية التي تخفض من أضرار الجزيئات المحررة في الجسم والتي غالبا ما تتسبب في ظهور أمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطانات, وأيضا بعض المشاكل المتعلقة بشيخوخة الخلايا, كما هناك دراسات أثبتت التأثير الجيد للعشبة على أصحاب أمراض السكري النمط الثاني.

أعشاب أخرى لا تقل أهمية وأدوية بسيطة ذات تأثيرات جيدة كمغلى ماء قشور الرمان في حالة الإسهال وفوائد البصل في عملية تطهير الجلد اثر التعرض لجرح بسبب الاحتكاك بمادة عفنة وماء الشعير أو مغلى الشعير على الأمراض المتعلقة بالكبد كالدورة الدموية السيئة كما أنه من بين الطرق السهلة للمساعدة من التخلص من أزمات القولون العصبي هي إضافة قطع من الفضة للماء بعد وضعه في اناء فخار ففضلا عن فوائده لهذا المرض تعتبر الفضة من بين أقوى المطهرات للماء.

في الأخير تثبت التجارب اليومية أن الطبيعة هي خير ملجأ للإنسان, وهذا ما يلزمنا بالالتزام بالتغذية الصحية المتوازنة والمستخلصة من البيئة التي نعيش بها وهي أهم قاعدة في اختصاص التغذية. وأيضا بحثنا عن اقتناء الأغذية العضوية المنتجة في وقتها والابتعاد عن تلك المعدلة جينيا والتي تعتبر مدمرة لصحة الإنسان وبالتالي سعادته فالصحة كما يقال تاج على رؤوس الأصحاء لا يراها إلا المرضى.

________________________

_وقفة علمية

يعتبر سم العقارب من أخطر السموم القاتلة، وكخطوة أولى للقضاء على مفعوله في جسم المصاب يتم حقنه بمصل يحتوي على أجسام مضادة.

أما جسم الحصان فيعتبر من أهم مصادر هذا المصل الخام، اذ أنه يتم حقن الحصان بجرعات متفاوتة من سم العقرب لتحسيس جهاز مناعته وانتاج أجسام مضادة. ثم يتم سحب المصل في المخابر ويعمل على تعديله للاستفادة منه في عملية انقاذ الإنسان من هذا السم القاتل.

______________________

  • فسحة . com

نكت:

قالك امرأة يغير عليها راجلها بزاف, قالك حطت ذبانة فوق جلدها قلب الدنيا, قالك قاتلو: يا راجل واش بيك ياك ذبانة برك. قالها وأنتي واش عرفك باللي مشي ذبان.

 

قالك وحدة نامت مزطول يجري وراها, قالك حبساتو في المنام وقاتلو وشبيك؟ قالها وين راني عارف يا كانت اللي راكي تنومي.

 

أغبياء حبوا يفجرة مبنى, حطوها في الطابق الأول وطلعوا فوق السطوح.

بخيل طاحو دراهم من النافذة, نزل ملقاهمش, علاش؟ لأنو سبقهم.

______________________

  • بوقالات:

لو كان السعود تنغرس بالعود نغرس ميات عود في وطية، لكن السعود بيدك يا معبود. يا سقام السعود سقم لي سعدي

 

طلعت للغابة، صبت الضرو يابس قتلوا يا ضرو القمر يمشي ولا حابس، قالي مفرش زربية وحذاه طاوس

 

شيت عتبة الباب بالزهر والطيب، وسقيت كل الأحباب بالعسل والزبيب، وكى نسيت جاني جواب كنت نستناه من عند البعيد

 

ديديو..ديدو..أنا سعدي مليح، قنديلي ضاوي، البنيان إلى بنيتو قع سجالى، بنياني فوق غرفة ولي يخصني يكملهولي العالي

 

عسل يا عسل في باقة خضرا، يا شميمت العاشقين يا قمرا، حلف سيد الملاح ما يرأس أمر غير إذا جات غزالته باش تكمل الحضرة

_____________________

  • حدثتني أنثى:

ولم أكن ممن يبكمون قلوبهم الصارخة ولا ممن يكبلون شحنة دموعهم ها أنا أرتجف بين راحتي الدهر أحشو عقلي بسيناريوهات مشبعة بأوهام قرمزية، ها أنا أستسيغ ألما بين شفتي أهرب إلى واقع واهن أصاحب جلسات باكية أقف بوجه ظل فعالمي حرمني حتى من أن يكون لي أثر بين أتربته تجرعت كأوس صبر مزينة بعناقيد أمل ارخى آخر أنفاسه..عندما لوحت مبتعدا..فبتسمت..تكهنت..إنك سراب رسمته رمال صحرائي كي تدق ناقوس الخطر، خطر الضياع بأرض وطئتها خفية..أرض محرمة دنست ربوعها بخطايا الطائشة تمتعت بثمر أجمتها وعذوبة ينابيعها إلا أن للخطايا ثمن قاسي قد يباغتني القدر قبل أن أسدد كل فواتيره.

سارة رحماني