جرّب تكرار هذه العبارات مع نفسك قبل الخلود للنوم:
إنني أثق كثيراً بمذاكرتي
إن المعلومات التي أقرأها من كتابي المدرسيّ سأفهمها وأذكرها بسهولة.
إن مادة ستكون سهلة مع الوقت لأني أستطيع أن أدرسها وسوف أفهمها
غداً في الامتحان ستكون أعصابي مرتاحة
إنني واثق من نفسي، إني سأنجح في مادة بتفوق إن شاء الله تعالى
كررها قبل النوم، وفكر فيها طوال اليوم
إن ما سبق ذكره نسميه بالرسالة العقلية الإيجابية وهو إيحاءات للنفس بواسطة الكلمة أ، الصورة أو بهما معاً من أجل تحقيق رغبات النجاح والتفوق في أي مجال من مجالات الحياة. بكل بساطة تستطيع إقناع نفسك بأي أمر حتى ولو كان يبدو من سابع المستحيلات.
4 – كوّن ملخصات:
قم بتلخيص أهم الأفكار الواردة في المقرر على بطاقات صغيرة أوفي مذكرة خاصة وسوف يساعدك ذلك على:
تركيز المادة
الفهم بصورة شاملة
استحضار أهم الأفكار قبل الاختبار
5 – استخدم القلم الأصفر:
أعني القلم الفوسفوري، وهو يأتي على هيئة ألوان عديدة ، حاول استخدامه لتحديد المعلونات المهمة كالتعاريف أوالنقاط التي ركز عليها مدرس المادة.
6 – أكتب على الهامش:
وأنت تقرأ أي كتاب عوّد نفسك على الكتابة في هامش الكتاب، هذه الكتابة قد تكون تلخيصاً للفكرة أو تساؤلات، هذه المهارة تحقق أكبر قدر من التركيز أثناء القراءة.
7 -ضع خطاً تحت الأفكار المهمة:
البعض لربما لا يحب استخدام القلم الفوسفوري، فبإمكانك أن تضع خطاً تحت المعلومات المهمة.
8 – أرسم دائرة:
مع استخدامك للقلم الفوسفوري أوطريقة وضع خط تحت الأفكار المهمة بالإمكان تمييز العنوان أو المصطلح برسم دائرة حوله.
9 – توقع أسئلة:
وأنت تقرأ الكتاب المقرر تعود على افتراض أسئلة متوقعة واكتبها على ورقة خاصة أو على هامش الكتاب ويستحسن أن تتبادل مع أحد زملائك مثل هذه الأسئلة.

10 – طوّر مهاراتك الدراسية باستخدامك المفكرة الرقمية (حاسوب الجيب):
أتوقع أنك ستستفيد من هذا الجهاز في بعض الأمور مثل:

11 – اتبع طريقة الخريطة الذهنية
الخريطة الذهنية وسيلة ناجحة من وسائل الدراسة تقوم بربط المعلومات المقروءة في الكتب بوساطة رسومات وكلمات على شكل خريطة فأنت أولا تقرأ الفكرة في المادة المكتوبة ومن ثم تحويلها إلى كلمات مختصرة ممزوجة بالأشكال والألوان، فبإمكانك اختصار فصل كامل من أحد الكتب المقررة في ورقة واحدة على سبيل المثال. تتميز الخريطة الذهنية بقدرتها السريعة على تركيز الأفكار وسرعة التعلم واسترجاع المعلومات. إن التعود على هذا النمط الجديد في المذاكرة سوف يحسن -بلا شك- من أدائك في الامتحان ويضمن لك الدرجات بصورة سهلة وميسرة.